产妇在
长沙月子中心坐月子期间，身体非常虚弱，消化系统受到了一定的影响，而长沙人民偏重口味、喜辣，坐月子期间一定要避免，月子餐要做得清淡，过于油腻的食物，不仅不利于产后恢复，也会影响泌乳量。其次，关于长沙坐月子应该怎么吃的问题，悦禧阁
长沙月子会所建议产后妈妈一定要少吃多餐，如果一顿吃太多的话，会给其肠胃造成一定的负担。在长沙不少老一辈觉得，月子餐就是需要大鱼大肉，补充消耗的能量，尽快恢复身体。其实，这是错误的，长沙月子中心悦禧阁告诉你，月子餐一定要有荤有素，营养均衡，这样才有利于营养的补充。
关于月子餐的问题，相信新生家庭已经有所了解，长沙月子会所悦禧阁的高级营养师，也为大家介绍的毕竟详细，可供参观。如果准妈妈们，还有不清楚的问题，可以拨打悦禧阁官方网站上的咨询热线进行详细咨询。
