孕晚期这些你知道吗？月子会所价格-月子会所哪家好-长沙月子中心-长沙月子会所【悦禧阁】

越是到孕晚期，宝妈越是担心自己的身体状况，因为在孕晚期时身体可能会出现有各种不适，特别是遇到不理解的事情以及不懂的问题是，越会坐立不安，各种百度各种问又不确定正确与否，在这里悦禧阁母婴会所给到孕晚期应该要做的事情以及容易出现的问题。
孕晚期（7-9月）进入孕晚期了以后，1.要适当的运动，这样对胎儿是有好处的，但要避免剧烈运动；2.饮食上要做好调控，强调高蛋白、高维生素、低脂饮食；孕晚期容易出现的问题
孕晚期身体可能会有各种不适，可能会出现：1.尿频和漏尿。孕早期就会出现尿频的症状，但是到了孕晚期还会加重，尤其是在临近预产期胎儿入盆以后，子宫对于膀胱的压迫作用进一步增大，所以尿频的症状也会更加明显。而尴尬的是，不仅仅是尿频要不停地去厕所，动作一大，还可能会漏尿。 2. 腰酸背痛。孕晚期胎儿快速增大，孕妈的身体重心不断的向前倾斜，负担也会越来越重，很多孕妈孕晚期都会有腰酸背痛的感觉，这是因为负担大而导致腰部受到了一定的损伤。孕妈一定要多加休息，即使是生完孩子了可能还会疼一段时间，但是如果恢复得好，以后就不会留下病根。
也可能会感觉到腹部有时会发紧发硬的症状多半是假性宫缩引起的，和下面这3种原因有关。 1、孕晚期的假性宫缩肚皮发硬发紧的情况，在孕晚期比较多见，此阶段孕妈若感觉到，多半是假性宫缩。孕晚期发生假性宫缩，距临产还有一段时间，孕妈们别盲目担心害怕。 2、劳累过度引起了宫缩怀孕后，准妈妈若过分透支体力干活，劳累过度，很容易引起宫缩，易有肚皮发紧发硬的感觉。 3、孕期着凉，不当饮食引起了宫缩孕们着凉后，或过冷过热等吃了一些刺激性的食物，也容易引起宫缩，此时肚皮也容易出现发硬发紧的情况。出现假性宫缩后，孕妈除了要改掉自己一些引起假性宫缩的不当行为，注意休息，还要坚持按时产检，多用心关注自己身体的变化
有任何疑问都可以咨询，希望让宝妈度过一个安心的孕晚期。