您当前的位置:首页 > 孕育百科

孕前不可盲目节食

日期:2021-12-29 19:48
 
 
现今是一个崇尚“铅笔”身材的时代,一些本来不算胖的人也加入到减肥的队伍中。美国科学家研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪才能维持正常的月经,从而具备生殖能力。      
 
 
 
脂肪过少,容易造成停止排卵或闭经,对受孕造成影响。而且长期节食,人就容易发生营养不良,当人体过分消瘦时,热量就会摄入不足,身体组织中的脂肪就会加速消耗,没有了足量脂肪就会加速消耗,没有足量脂肪的保护,子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成了子宫脱垂。子宫不在正常的位置上,怎么怀孕?      
 
 
 
而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育。孕初正是心、肝、肾、脾、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如出生低体重儿概率增大或发育畸形。另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。      
 
 
 
因此,孕前女性要正确对待体重问题,科学地控制饮食和运动方法,使体重保持在正常范围之内。避免盲目节食影响优生,以保持正常的生育能力。

上一篇:隔夜食物小常识

下一篇:新生儿的哪些现象需要引起重视