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职场妈妈们,面对母乳的储存这里有干货哟

日期:2021-06-01 19:42

职场妈咪在宝宝三四个月时就要开始上班了。但是,妈咪的奶水仍然很多,该如何保存母乳?能保存多长时间?吃前要不要消毒?怎么消毒?这一直是让母乳喂养妈咪感到疑惑的事情。

若妈妈因工作原因不能白天哺乳,可以携带消毒的奶瓶到单位,定时将乳汁挤出,放进冰箱储存起来,供宝宝第二天享用,晚上仍可亲自喂奶,每天坚持哺乳三次以上,这样既保证母乳充分分泌,又可满足婴儿每次的需要量,其余的几次可用配方奶粉代替,这样宝宝安康,父母也省心。

母乳储存注意事项

①妈妈挤出或用吸奶器吸出的奶水,一定要先冷却后才可放进冰箱冷藏或冷冻。

②用消过毒的容器来储存挤下来的母乳。如消毒过的塑胶桶、奶瓶、一次性消毒奶袋等。

③盛母乳的容器应留出点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。使用塑胶袋时,最好套上两层,以免破裂。挤出袋内空气,并留有1寸的空隙不要装满,然后弄紧直立,放在圆筒形的容器内,冷冻结冰时能立起成型,但长期存放母乳最好不要用塑胶袋装

④储存母乳最好分成小份,每份约60~120毫升,或以宝宝一次的食量为准,这样既方便家人喂养,又不会造成浪费。

⑤储存母乳时,每次都需另取一个容器,最好不要同原来储存的奶水互混,尤其不要同冷冻的奶水混合。

⑥按照以上方法保存,两天以内给孩子吃,基本不用消毒。

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