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如何给宝宝断奶,什么时候断最好

日期:2020-09-23 13:41
随着宝宝的长大,活动量的增加,需要更多的热量消耗。光靠母乳喂养,满足不了宝宝所需的热量,此时若不添加其他食物,就会影响要儿的发育。宝宝原本结实的肌肉会失去弹性,面色变得无光泽,还可能发生贫血。所以,到了一定年龄,就要给宝宝断母乳。为了断奶顺利,一定要事先有所准备,不可太突然,否则可能会使宝宝因不适应而生病,过分哭闹,也会让妈米心绪烦乱。

●断奶的最佳时机
①最佳时间。通常情况下,宝宝在8-12个月时断母乳最合适。此时宝宝已逐渐适应母乳以外的代乳品和食物,加上宝宝牙齿的发育,胃内的消化酶增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的好时机。但是,中国的女性绝大多数是上班族,4~6个月的产期一过就得上班,所以应当根据自己的实际情况,选择时机,可从混合喂养逐渐过渡到以代乳品和辅食为主。
②最佳季节。断奶最好选择在春秋季节。此时的生活方式和习惯的改变对宝宝的健康影响最小。具体到每个婴儿可因人因妈咪的具体情冮而定。
③最佳身体状况。宝宝身体健康,情绪稳定时可断奶;宝宝生病期间不宜断奶。在决定给宝宝断奶前,最好带他去医院做一次全面体格检査。

断奶的对策
①妈妈上班不能哺喂母乳,或者到了断母乳的时候,宝宝还拒绝吃母乳外的其他代乳品,这是多数妈咪十分困惑的事。所以你必须提前几个月就让宝宝品尝各种味道,包括代乳品的味道和橡皮奶嘴,及早适应,以便宝宝完全断母乳后能适应配方奶
②断奶时要果断,争取让家里其他人哺吸宝宝,妈妈躲到一边,这样哺喂其适应配方奶他食品就会容易些。宝宝会逐渐适应并淡忘母乳。
3逐渐增加辅食的数量、品种和喂食次数。随宝宝年龄增长,渐渐让辅食成为主食
④增加辅食的稠度,延长宝宝每顿间隔时间,争取过渡到一日三餐。以辅食取代喂奶,配方奶可以喂2~3次。
⑤辅食烹饪要美味、细软些,让宝宝逐渐不那么依恋母乳。

断奶喂养方案
①选择食物要得当。食物的营养应全面一些,除了瘦肉、蛋、鱼、豆腐外,还应有蔬菜和水果,断奶期最好保证每天吃配方奶400m左右。
②烹调要合适。把食物做得色香味俱全、花样变换、搭配巧妙,而且易于消化,以便满足宝宝的营养需要,适应其消化功能,并引起他的食欲。
③饮食要定时定量。刚断母乳的宝宝吃配方奶和辅食时,每天可分5顿,即在每两餐之间都加配方奶、点心和水果
④耐心喂养宝宝。有些宝宝断奶后可能很不适应,因此喂食时要有耐心,让宝宝有足够的时间慢慢咀嚼。

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