以前的坐月子就是躺在床上，不洗澡不洗头，不吃蔬菜不吃水果，连吃的盐都是要炒过的。可是现在的观点是，妈妈必须要保持自己身体的卫生，才能更好的恢复健康。蔬菜和水果都富含不同的营养素，是必须要补充的。
而在长沙月子中心坐月子则避免了在家坐月子的各种麻烦，而且中心里医护人员的护理方法也更加科学、专业。新妈妈们在医院分娩后，直接住进月子会所，把全部事情交给月子会所的护理人员来打理。产妇在这里悠闲地当新妈妈，有更多时间来享受有宝宝的乐趣，学习养育宝宝的知识，练习体形恢复体操，而且在饮食、生理、精神、产后康复等各方面都得到专业的护理，能够在短的时间里恢复状态，及时投入工作。
与传统坐月子不同，现代专业的长沙月子中心提倡科学坐月子，并严格配备更专业的服务团队。日常护理母婴时必须遵照专业的操作流程，确保每一个护理动作都能够正确规范地进行，所有母婴问题都能得到快速科学的处理，而绝非凭经验办事。
新妈妈入住月子中心期间，医护人员会定期为产妇进行健康检查。妇产科、儿科医师定期查房，及时发现产妇和宝宝疾病隐患，提供医疗保健的咨询。护理人员还会指导产妇正确的哺乳姿势和方法协助她们给宝宝换尿布，同时还常和产妇交流沟通，有效避免产后抑郁症的发生。在这里没有人会责怪你不会带娃、不会听到孩子哭就说你奶不够、不会只关心宝宝冷落了妈妈，在这里只有鼓励、周到的服务和耐心指导。
提供专业的新生儿护理。从宝宝进入月子会所的那天起，专业护理人员会为宝宝提供24小时科学细心的看护和全面的体征健康记录，每日测量并记录婴儿体温、皮肤及喂养情况，每周测量并记录一次身长、体重。同时，观察婴儿黄疸、脐带、发烧、腹胀、腹泻等症状，宝宝身体的任何异常情况都会在时间内被发现，并会协助送往医院。
此外，长沙月子中心完善而良好的产后课程，能有效地改善全家人的身心状态，而新妈妈自信平和的心态也会传递给宝宝，让宝宝感受到积极愉悦的情绪。在惠雅月子中心，通过妈咪课堂，使新妈妈、新爸爸尽早成为合格的父母。课程包括孕妈妈手工课、产后瑜伽课程、育婴讲座、母乳喂养等。