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长沙月子中心有几种月子套餐？多少钱一个月？

       产后经历分娩之后，体质虚弱，家人自然而然会想方设法的给新妈妈滋补身体。但是坐月子滋补身体是有讲究的，如果立即进补，不但产后虚不受补，而且还可能引起乳腺堵塞的情况发生。长沙悦禧阁月子会所的专家告诉您，月子期间如何科学进补！

       产后坐月子期间如何进补？
       产后第一周坐月子建议以排恶露为主，新妈妈肠胃功能尚未得到恢复，一下子吃太多营养高的食物，肠道无法吸收，会出现虚不受补的情况。产后第一周建议以流质或者半流质的易消化食物为主。
       产后第二周开始根据妈妈身体情况，可以适当开始喝一些营养的汤汤水水，比如：黄花菜鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤等，但是保持清淡，拒绝辛辣、生冷，不要太油腻，有效促进营养吸收、增强母乳分泌。母乳喂养的妈妈可以多注意补钙，每天三餐四点少吃多餐，给宝宝的生长发育提供充足的营养。
       入住长沙悦禧阁月子会所，根据三甲医院中医把脉、营养师分析妈妈体质，按照妈妈实际情况私人订制三餐三点，严格控制摄入卡里路的同时，充分保证泌乳量。悦禧阁咨询热线：0731-88999688.