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长沙月子中心——分享剖腹产饮食的注意事项

日期:2018-11-28 15:01
        科学合理的饮食有助于促进产后妈妈身体恢复,如果饮食不当,可能会间接影响妈妈产后身体恢复,这些都是毋庸置疑的!剖腹产的妈妈身体会比自然分娩的妈妈更加虚弱,尤其要更加重视饮食调理。悦禧阁月子中心的专家告诉您,剖腹产饮食的注意事项有哪些?
长沙月子中心
        剖腹产的饮食注意事项?
        1、剖腹产坐月子一定要注意,保持饮食的清淡、不要吃冰冻、生鲜、辛辣、油炸的食物,水果尽量切块,用温水没过,吃温热的食物。
        2、剖腹产24小时通气之后,妈妈肠胃功能虽然还未恢复,但是可以以流食和半流食的食物为主,比如:米汤、小米粥、蛋花汤等等。
        3、剖腹产后饮食尽量多元化,主食最好粗细、荤素合理搭配,适当多吃些新鲜水果蔬菜,因为蔬果中富含大量膳食纤维和维生素,可以预防产后便秘。
        4、剖腹产妈妈可以在产后身体恢复期间可以适当多吃些可以促进伤口愈合、补铁的食物,比如:黑豆、黑木耳、海带、西红柿等。
        月子期间,如果妈妈们还有其他疑问的话,可以拨打悦禧阁服务热线:0731-88999688,进行咨询!

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