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长沙月子中心|孕期发生便秘的原因有哪些?

日期:2018-11-27 07:42
       怀胎十月,容易出现各式各养孕期问题,比如:肤色暗沉、恶心呕吐、盆骨疼痛、便秘等等。孕中晚期,很多妈妈都会有便秘的情况发生,今天跟随长沙悦禧阁月子中心的小编一起来了解,孕期发生便秘的原因有哪些?
长沙月子中心
       孕期发生便秘的原因有哪些?
       1、怀孕之后妈妈们身体活动跟之前相比大大减少,加上孕妈妈腹壁肌肉变得软弱,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行,增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出。
       2、怀孕之后孕妈妈收到体内激素的影响,胎盘分泌大量孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱,这也是导致发生便秘的原因。
       3、胎儿在妈妈子宫内不断成长,子宫对大肠形成的压迫力会越来越大,肠胃蠕动收到限制,血液循环会变得有阻力,排便自然会不顺畅。
       4、孕晚期尤其临近生产的妈妈,看过不少新闻说如厕太用力,导致胎儿早产等事件,心理造成恐惧与精神压力,不敢用力解大便,怕导致孩子早产。
       缓解孕期便秘的方法也有很多,比如:饭后散步半小时;多吃绿色瓜果蔬菜;饮食清淡,吃易消化的食物等等,都可以有效改善孕期便秘。如果孕期还有其他的疑问,可以拨打悦禧阁服务热线:0731-88999688.

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