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长沙月子会所教您几招预防月子疾病！

      其实各地的风俗习惯不同，由于坐月子的方式与饮食的确会存在一定的差异。长沙悦禧阁月子专家根据科学坐月子的原则，整理了关于科学坐月子的注意事项，教各位产后妈妈如何预防月子疾病！

      正确避免月子病的方式有哪些？
      1、产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪容易趁虚而入，建议产后妈妈着全棉的长衣、长裤、长袜注意保暖，避免吹风，以免引起感冒、风湿等疾病。
      2、产后妈妈体质较差，生冷、刺激性食物不易吸收，还能通过母乳影响婴儿肠胃。建议坐月子饮食注意以温补为主，少油少盐少吃多餐，月子期间不建议过于油腻的大补。
      3、在悦禧阁月子会所坐月子，产后妈妈会根据三甲医生查房建议，决定何时才能洗澡、洗头，保持身体清洁，可以避免细菌感染。淋浴、洗头时，水温建议控制在40℃，时间不宜超过10分钟，洗完头及时吹干。
      4、不少妈妈认为只要产后恶露干净，夫妻就可以同房了，其实这个观念是错误的。坐月子期间不建议产后妈妈过早同房，可能会引起阴道炎、月经不调、子宫内膜炎等状况，为了保险期间，百日后才可进行。
      月子期间，如果有其他疑问，欢迎拨打长沙悦禧阁月子会所咨询热线：0731-88999688，进行咨询！