长沙月子中心告诉您：坐月子能不能吃月饼？-长沙月子会所哪家好-长沙月子中心价格【悦禧阁】

中秋佳节将至，全家团圆吃月饼一直是中国的传统丰富，月饼的种类和口味也是多种多样的，有莲蓉蛋黄、冰皮月饼、豆沙月饼等等，那么，坐月子妈妈们能不能吃月饼呢？长沙悦禧阁月子中心的营养师告诉大家！

       坐月子能不能吃月饼？
       有人说：月子期间不能吃月饼，不能会影响乳汁的质量，还会引起上火。尤其是冰皮月饼更加不建议使用，月子期间不能吃寒凉的东西，
       悦禧阁的营养师认为：冷藏的冰皮月饼产后妈妈的确不能吃，这样会容易伤到脾胃，影响食物的消化与吸收。其他常温的传统月饼，产后妈妈可以适量食用，但是不能多吃。因为月饼属于高热量、油腻食物，含糖分比较高，多吃会影响血糖血脂，不利于肠胃健康，甚至会加重产后便秘的现象！
       坐月子期间一定要注意饮食，建议以“少油少盐、多补充绿色蔬果”为原则，分阶段进行食补。产后饮食有其他疑问可以拨打咨询热线：0731-88999688.