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长沙月子中心悦禧阁为您解读：坑人的坐月子习俗有哪些？

      传统坐月子有哪些事情不能做？相信每位妈妈都可以举例一二，比如：不能洗澡、不能洗头、不能下床活动等等，不少新时代的女性听闻这么习俗纷纷谈“月”色变。随着社会的不断进行，人们知识面的持续更新，了解到了不少坐月子的陋习，长沙月子中心悦禧阁为大家分析：坑人的坐月子习俗有哪些。

坐月子需要大鱼大肉补充营养？
      产后女性身体需肉，不建议大鱼大肉进补。科学月子餐分为四个阶段，第一阶段以排恶露为主、第二阶段以生津泌乳为主、第三阶段以强身健体为主、第四阶段以美容美颜为主；以“少油少盐、少吃多餐”为原则，注意粗细搭配、多吃蔬菜水果。
坐月子不能洗头洗澡吗？
      不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，产妇虚汗较多，洗头、洗澡是必须的。前期长沙悦禧阁月子中心有秘制中药熬制，由母婴护理师帮助擦身，缓解汗渍带来的各种不适。后期，根据中医、产科医生查房确定产妇恢复情况，可以进行淋浴。
坐月子不能下床走动？
      根据个人情况不同，长沙悦禧阁月子中心的专家建议顺产6-12小时可以下床活动，剖腹产24小时候可以下床活动。早下床活动不仅有利于恶露的排出，也能使下肢血流增快，使腹部肌肉得到锻炼。
      想要了解更多关于坐月子的知识，可以拨打长沙月子中心悦禧阁咨询热线：0731-88999688，安排专家为您一对一解答！