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长沙月子会所专家教您3招预防涨奶情况的发生!
日期:2018-04-04 17:03
涨奶是妈妈产后最担心的问题之一,涨奶的疼痛相信只要经历过生产的妈妈仍然会记忆犹新。那么,如何预防涨奶也成为了产后妈妈关注的焦点。
长沙月子会所
悦禧阁的产康专家教妈妈预防涨奶的3要素。
如何预防涨奶情况的发生?
1、正确的衔接方式让宝宝多吸吮,让宝宝两侧乳房交替吸吮,宝宝的吸吮不仅可以促进泌乳量,也能帮助乳房的排空,每五分钟交换一次,哺乳时间持续20分钟。
2、及时疏通乳腺管,发现乳房有硬块、小结节的情况,及时寻找专业产康师进行乳腺管疏通,通过专业的按揉、中药热敷等手法,让乳腺管扩张、疏通,并且用吸奶器把淤积的奶水吸出来,减少乳腺管堵塞。
3、专业手法按摩:第一步:双手消毒,用清水洗净乳房;第二部:双手呈U字形托住乳房,从乳房基底用中指、食指向乳头方向按摩,用拇指和食指揉捏乳头增加乳头韧性,每次20-30下,每日2-3次,可以减轻乳房疼痛。
涨奶问题可大可小,希望新生妈妈引起重视,尽早给予解决,如需帮助可以拨打长沙月子会所悦禧阁服务热线:0731-88999688.
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