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长沙月子会所告诉您：夏季科学坐月子的四要素

      五月份之后长沙开始进入一年一度的“烧烤盛宴”，持续的高温对于坐月子的妈妈而言，肯定是苦不堪言的，在家坐月子，家里老人照顾的话，肯定会念叨：月子期间一定要穿长衣长裤、不要开窗通风、不要洗澡等等，光想想就觉得特别难熬。长沙月子会所悦禧阁教您，科学坐月子的四要素，让您轻松坐月子！

夏季科学坐月子的四要素？
      1、夏天可以开空调吗？相信这个问题，每位妈妈都会很关心。其实，如果让妈妈长时间处于高温环境中，很容易发生体温调节功能障碍。科学使用空调，不要处于吹风口，室温控制在24℃左右，不宜过低，定时进行房间的通风透气。
      2、月子期间能不能洗澡？炎热的夏天，光想想十天半个月不能洗头、洗澡，产后妈妈估计会怨声载道。其实，根据自身情况，顺产妈妈，产后2-3天、剖腹产妈妈，产后5-7天，可以进行淋浴。但是洗澡时间不宜超过8分钟，水温不宜过低。
      3、夏天坐月子要不要穿长衣长裤？其实，从医学角度讲，产妇如果出现中暑的情况，会比一般人难以救治。所以，即使是产后妈妈穿着也要根据天气变化而改变，根据自身情况，随时增减衣服。
      4、坐月子是不是要尽量避免活动？虽然强调产后要好好休息，但是长沙月子会所发现，根据身体情况多下床走动，有利于子宫的复原与肠胃的蠕动，可以促进分泌物的排出以及减少便秘的发生。
      以上就是悦禧阁长沙月子会所简述的夏季科学坐月子四要素，新生妈妈如果有其他疑问，欢迎拨打悦禧阁服务热线：0731-88999688.