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长沙月子中心告诉您，产后脱发如何处理

      最近，不少产后妈妈咨询长沙悦禧阁月子中心，产后每次洗头、梳头，头发总是一把把掉，分分钟担心自己会不会变成秃头，毕竟一头乌黑亮丽的头发还是会给自己增加不少印象分！长沙月子会所悦禧阁的专家，教大家3招如何有效预防产后脱发！

产后脱发如何处理？
      1、洗头不要太勤，最多隔一天洗一次，水温控制在37℃，建议使用对头皮无刺激的天然洗发水，在洗头时，轻轻用指腹按摩头皮，促进头发的血液循环，梳头发时，建议采用木梳，减少对头发的损伤。
      2、头发所需的营业成分多来源于绿色蔬菜、海藻类、豆类等，比如海菜、海带等食物含有丰富的钙、钾、碘等营养元素，促进脑神经细胞的新陈代谢，还可以在一起程度上抑制白发生长。
      3、产后只是一个暂时的过程，自己要有信息，相信脱发期很快就会过去。而且必须保证充足的睡眠，头发才能正常的新陈代谢，建议产后妈妈每天睡眠不少于6小时，最好可以培养新生儿与您一起养成，定时睡眠的好习惯。
      长沙月子中心建议妈妈不需要过度担心，产后脱发属于正常现象，只要遵从以上3个原则，多注意作息。饮食习惯，就能留住一头乌黑亮丽的头发！产后有其他问题欢迎拨打长沙悦禧阁月子会所服务热线：0731-88999688。