从中医角度来说，正常情况体质分为9种，平和体质最佳，一般于新生儿才会有，在产褥期分为4种体质，分别为气虚质、血淤质、气郁质、血虚质
食补的方式来调节体质，小编在这里给到大家提供汤底制作方法以及药膳的功效：
准备食材: 10斤龙骨、一只老母鸡
调料：葱、姜适量、料酒、盐适量
烹饪时长：10小时
制作流程:
1、龙骨、鸡肉洗净控干水冷水下锅，煮至沸腾出沫后关火
2、洗锅后重新注入清水，放入龙骨、鸡肉，加两三片姜，一个葱结和适量料酒
3、大火烧开，改中小火保持微微沸腾的状态，其间若有浮沫可撇去；
4、熬煮至汤汁见少，汤色发白，猪骨、鸡骨酥烂即可加盐调味关火；
5、用滤网过滤掉葱姜碎骨。
药膳汤：益气、温阳、滋阴养血，在根据中医把脉一人一方置于汤罐中浸泡15分钟，高汤薄油才能更好的让药膳的药性散发出来，再隔水蒸30分钟
固气汤：遵医嘱，主要缓解产妇失眠多梦、虚汗比较多等症状
生化汤：中医统一用促排恶露方子
