产后体虚的症状

产后体虚会出现一些症状：1、头晕，乏力等症状。2、由于产后体内淤血所致也会出现腹痛的症状。3、感觉到口干舌燥，而且超过一周汗出不止。4、产后会出现排尿困难，或者小便次数增多。5、产后体虚会出现乳房胀痛、乳汁结块，排乳不畅等表现。

1、产后体虚可以进行身体按摩，活络通血。如果身体经常出汗比较虚的话，进行按摩，就可以缓解这种症状。按摩效果比较好的三个部位是足三里，腹部和后背。2、可以用中药汤剂治疗，八珍汤，十全大补汤效果不错。同时可以用红糖煮大枣，熬成糊状吃，补血效果是很好的。3、要注意休息，不应太过劳累，情绪不要太紧张。

1、饮食护理。在熬汤的时候，可以在汤里加一些党参、白术、黄芪、红枣、当归等滋补的中草药，效果更佳，来缓解产后体虚的症状。2、食物疗法。可以吃当归红糖蛋，材料当归10克，红糖50克，鸡蛋2个。把当归洗净后加水700毫升，煎熬至500毫升时，打入鸡蛋，可以加入红糖，等蛋熟后就可以食用了。可以每天做早餐食用，具有补血活血、促进子宫恢复的功效。